Запуск влога «Дневник будущего супергероя»

Опубликовано Просмотров 7

Почти год назад я начала свою борьбу с весом с глубоко любимой, пожалуй, на всю оставшуюся жизнь игры – Бешеная сушка. Большое спасибо всей команде этого проекта за то, что я так круто изменила свою жизнь и своё дело, а сегодня я могу войти в новый дерзкий челлендж. Его спровоцировала другая крутая и также горячо любимая мной игра – Проект Армия – на одной из ступеней которого я дала обещание поучаствовать в спортивном соревновании…. Очень важно было бросить себе вызов, поэтому я не побегу марафон – это очень легко для меня, а буду участвовать в фитнес — бикини — с 20 по 23 сентября этого года.

Сегодня мы выпустили первую серию влога Дневник будущего супергероя. , в котором вы можете следить за моей подготовкой к соревнованиям, болеть, поддерживать, задавать вопросы.  Почему супергерой? И кто это такой вообще? По мне, каждый человек обладает суперсилой.
У каждого она своя. Но в первую очередь она кроется в здоровье.

Влог посвящается тому, как разобраться в море запутанной и часто противоречивой информации о спорте и питании так, чтобы жить свою жизнь на максимум.

Какие личные цели и задачи я закрою в этой игре?
1. Наконец-то у меня будет идеальная форма ))
2. Я поборю страх сцены.

Как я буду замерять степень достижения цели?
1. Физические параметры: внешний вид, анализы крови, химический состав тела.
2. Уровень энергии по жизни: самочувствие, количество часов сна в сутки.

Сегодня мы с вами пройдём путь подготовки к челленджу и зафиксируем точку А в моей игре: